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自控力
2014-05-08 09:07   审核人:

作者:凯利·麦格尼格尔

出版社:印刷工业出版社

索书号:B842.6/M33

简介:如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么这本书就是专门为你而写的。作者麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与者称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。

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