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大学生心理自助读本

作者:   时间:2013-06-03   点击数:
作  者: 王为正韩玉霞 主编

出 版 社:科学出版社

出版时间:2010-3-1

内容简介

  本书选取了大学生常见的人际交往、情绪管理、学习、恋爱,压力应对、求职择业、自我成长等方面的典型心理案例,通过案例分析、趣味心理测试和引申阅读心理美文的方法,以一种轻松的方法向大学生普及相关的心理健康知识。书中的每个专题都包括生活链接、心灵探索、教师讲坛、我心我塑和体验感悟五个部分,结构清晰、明快,内容贴近学生实际。目的是为了让大学生在体验中学习,在学习中感受,在感受中能触动心灵深处,从而有所收获,提高自身心理的健康水平。

作者简介

    王为正,哈尔滨师范大学党委副书记,博士,教授,硕士生导师。全国高等教育研究会学生工作分会副理事长,黑龙江省高等教育研究会学生工作分会副会长,黑龙江省心理健康教育研究会副会长。

目录


前言
第一章 搭乘幸福快车——心理健康
 第一节 心理健康与幸福人生
  一、生活链接:幸福来自心灵感悟
  二、心灵探索:你现在幸福吗?
  三、教师讲坛:透视心理健康
  四、我心我塑:快乐幸福“我”做主
  五、体验感悟:幸福来自心理的和谐
 第二节 心理健康与成功人生
  一、生活链接:成功人生来自于健康的心态
  二、心灵探索:心理健康的“温度计”
  三、教师讲坛:大学生必知的心理健康知识
  四、我心我塑:健康心理的“指路灯”
  五、体验感悟:品味成功

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